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橙汁可以加熱嗎

知識 更新时间:2024-12-16 07:39:07

  1、橙汁可以加熱喝。

  2、橙皮裡含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油,這兩種成分,隻有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其适合久咳不愈的小孩子吃。

  3、蒸食方法是把橙子洗幹淨,不用剝皮,在橙子頂部平切一刀,往露出的果肉上撒少許鹽,再用筷子在果肉上戳幾個洞,讓鹽能滲進果肉,再把切開的那片橙子重新蓋好,用牙簽固定,放進碗裡,碗裡不用加水,直接上蒸鍋,待水沸後再蒸15分鐘即可。隻吃果肉及碗底部的汁水,不吃皮。

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