一般來說艾灸是不需要天天做的,天天做容易導緻上火等情況的發生。艾灸是使用艾條或艾絨等溫熱刺激,作用于人體表面相應的穴位,從而達到疏通經絡的作用。
艾灸,中醫針灸療法中的灸法,點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。灸法的運用當起源于人類掌握用火之後,時間亦在石器時代。
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