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坐飛機去拉薩注意什麼

知識 更新时间:2024-07-24 13:20:23

  坐飛機去拉薩要注意高原反應,剛下飛機不要快速行走或奔跑,盡量減少體力運動,多喝水休息好吃好,就算沒胃口也要堅持一日三餐,吃好喝好睡好才有體力抵抗高原反應。第一個晚上不要洗澡洗頭,晚上睡覺要蓋好被子,避免受涼而感冒。

  拉薩是中國西藏自治區的首府,西藏的政治、經濟、文化和宗教中心,也是藏傳佛教聖地,拉薩位于西藏高原的中部、喜馬拉雅山脈北側,海拔3650米(要防内源氧缺乏症),地處雅魯藏布江支流拉薩河中遊河谷平原,拉薩河流經此,在南郊注入雅魯藏布江。

  作為首批中國曆史文化名城,拉薩以風光秀麗、曆史悠久、風俗民情獨特、宗教色彩濃厚而聞名于世,先後榮獲中國優秀旅遊城市、歐洲遊客最喜愛的旅遊城市、全國文明城市、中國特色魅力城市、中國最具安全感城市等榮譽稱号。

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