有白點的黃瓜,更新鮮。沒有白點的黃瓜,不夠新鮮。
黃瓜的優點如下:
1、黃瓜味甘,甜,性涼,苦,無毒,入脾,胃,大腸。具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷,還有減肥功效。
2、黃瓜富含蛋白質,糖類,維生素B2,維生素C,維生素E,胡蘿蔔素,尼克酸,鈣,磷,鐵等營養成分。
3、黃瓜還可美容,黃瓜平和除濕,可以收斂和消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效果尤佳。
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