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煲什麼湯能增強記憶力

知識 更新时间:2024-08-08 10:09:37

  1、黃花菜健腦湯,适于記憶力減退的老人及老年性癡呆症患者食用。

  2、豬骨生姜湯,适用于腦力不足、病後虛弱、頭暈目眩、失眠、健忘、疲倦乏力等。

  3、蓮子豬心湯,益智安神、補血養心,對心神不甯、記憶力減退有一定功效。

  4、蓮藕蘋果排骨湯,可以起到益血補髓,安神健腦的作用,可補充優質蛋白質,也可補充鈣、磷等礦物質和維生素,增強免疫力,益智健腦。

  5、蓮栗排骨湯,補腦安神,适合學生食用。

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