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嗓子幹怎麼辦

知識 更新时间:2025-04-18 02:16:06

  潤喉糖。超市或藥店都有潤喉糖買,含一片喉嚨會很舒服。把它們放在你身邊,每隔幾個小時就放一片進嘴裡。

  胖大海。喉嚨幹對生活的影響是非常大的,可以去藥店買一些胖大海泡水喝,一天泡一顆,潤喉效果非常好。如果你無法适應胖大海的味道,可以試試清肺潤肺的茶,因為它含有胖大海,可以有潤喉的作用。

  吃水果。吃一些馬蹄、鴨梨等涼性水果,可起到潤喉的作用。

  喝水。可以幫助增加濕潤程度的嘴,最好喝一些茶,根據研究,茶有一種抗菌成分,如果多喝茶,可以幫助清潔口腔,避免細菌繁殖,發生口腔疾病預防和治療,例如菊花茶,綠茶,紅茶。

  鹽水漱口。用鹽泡冷水在早上和晚上睡覺前漱口非常好的。

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