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牛奶煮紅棗怎麼做

知識 更新时间:2025-02-01 13:48:04

  準備材料:牛奶、紅棗、大米、冰糖

  具體步驟:

  1、将大米、大棗洗淨瀝幹水分備用;

  2、将大米與大棗放入鍋中,加入适量水,小火加熱30分鐘,煮至粥狀;

  3、向上述半成品,加入适量牛奶,繼續小火加熱10分鐘;

  4依據個人口味喜好,加入适量冰糖,待冰糖完全融化後即可制成冰糖紅棗牛奶粥,對補虛養身、調理氣血、養顔美容有一定效果。

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