例假第三天最好不要洗頭。女性月經期間,機體免疫力低下,由于盆腔充血,氣血郁滞,氣血排出不暢,容易引發下腹部酸痛不适症狀。由于失血而會造成體質虛弱,同時周身乏力倦怠。建議女性月經期間,特别是月經的第三天,正是血量多的時候,不建議洗頭,容易感受風寒濕邪。從而導緻痛經症狀加重,影響月經期間體質的恢複。
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