能一起吃。從食物的營養成分上來看,木耳性平,富含植物蛋白、多糖、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素K以及鈣、磷、鐵等元素,而蝦以動物蛋白、鈣、磷、鐵等營養元素為主,兩者成分不相克,可以與之同食。
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