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拔罐的好處和壞處有什麼

知識 更新时间:2025-03-15 05:06:22

  第一:拔罐兒的好處有很多,能夠牽拉肌肉,提高痛阈,緩解酸痛疲勞,拔罐中的走罐手法,能拉長肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛阈值,進而使肌肉舒張,重新儲備所需的能量。

  第二:調整免疫功能,增強自身抵抗力,由于拔罐所産生的瘀血殘留組織間隙,可适當激活身體的免疫力,以及對發炎物質具有清除能力,是一種良性的自身訓練,所以可以适時的拔火罐。

  第三:拔火罐可能會造成皮膚感染,因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間,如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水疱,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染,敏感膚質者少拔罐。

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