預苦期是西方的重要節日“複活節”前的一段準備時期,是基督徒為了紀念耶稣的一個節日,也叫做“四旬節”。而天主教會一般将“四旬節”稱為四旬期,即大齋期。
在預苦期期間,每一位基督徒應該在這個期間為自己作準備,亦即為自己的複活“生命的革新”作準備。利用這段時間,默想耶稣基督苦難、死亡和複活的真義。偕同基督一起經曆苦難,那刑法、鞭傷、踐踏,唾棄、黑暗;并因着信一同踏上複活的旅程。
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