第一:你需要做子宮卵巢的彩超檢查性激素六項,檢查抗體7項,檢查優生四項。你老公檢查精液常規和精液裡的支原體衣原體懷孕前三個月開始服藥福施福即可,臨産前3個月再服藥福施福。你老公戒煙酒即可,多吃魚蝦高蛋白食物,不要熬夜。
第二:孕前要提前1個月口服葉酸。服用葉酸可以避免神經系統發育疾病。如果孕前沒有及時吃葉酸,懷孕後要繼續補充,直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝髒、甜菜、花椰菜、綠葉蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能補充葉酸。胚胎發育最初階段必須有足夠的鋅。在牛肉、海産品、動物肝髒當中還含有較多的鋅。
第三:高齡産婦比其他的孕婦更應該注意孕期的護理。由于産道、會陰肌肉彈性減低,骨盆關節韌帶變硬,分娩時可能發生難産,還容易引起高血壓和糖尿病等并發症。高齡孕婦的嬰兒發生畸形及低能兒的機率也可能高于适齡的孕産婦。
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