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柚子皮和冰糖泡水喝有什麼作用

知識 更新时间:2025-01-08 21:18:35

  柚子皮和冰糖泡水喝可以化痰止咳、潤喉養顔、美味可口、幫助消化、含有豐富維他命C,能預防傷風感冒等。

  具體做法如下:

  主料:柚子、冰糖。

  做法:

  1、柚子在熱水中浸泡約10分鐘左右,用食用鹽在柚子上輕輕搓揉,使表皮更加幹淨;

  2、将柚子皮剝開刮去裡面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好,這樣可以減輕苦味;

  3、刮成薄片的柚子皮改刀切成細絲,越細越好;

  4、柚子瓤去掉外層薄膜和籽,然後剝成碎塊;

  5、鍋中放入

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