要學會與糖尿病醫生溝通和交流。這樣可以避免花很多錢、抽很多血、買很多藥、治療還是不達标的問題。經濟條件允許的患者買一台血糖儀。自我監測血糖是了解血糖變化的一種有效手段。
初次被診斷為糖尿病患者,在确定治療方案且病情穩定後,可以在社區衛生服務中心随診。但最好每年到正規的糖尿病專科就診1~2次,并接受較為全面的檢查。
學會記糖尿病生活日記。簡單地記一下自己每天的飲食、活動情況,定期測血糖。然後分析血糖升高的原因,比如跟自己的生活規律有什麼關系,自己吃什麼東西會引起血糖升高等。了解自己所吃藥物的劑量是多少。
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