1、練習發舌尖顫音,開始舌尖輕輕向上卷起,接觸上腭。 舌面邊緣也要起作用,把口腔前邊的出口全都堵住。舌面邊緣用一定力量。舌面兩側的邊緣不動。呼出 氣流的壓力會把舌尖推開。如果吹不動舌尖,可能是舌尖太緊張更可能是兩側漏氣。舌尖不要向上頂得太緊。
2、發出長音,并活躍地抖動雙手。
抖動雙手時需溫柔、松弛,從上到下或兩邊運動。再以快速溫柔的節奏抖動雙手。不抖動雙手,繼續發聲并嘗試延續顫音的效果。如果顫音有所流失,再抖動雙手,作感覺。
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