1、把腦袋放空或放空自己。意思是說:讓自己暫時忘掉一切,去好好的休息放松一段時;
2、或是暫時抛開世俗的一切,放空自己,讓心靈沉澱的意思;
3、學會調節和利用自己的生物鐘,事半功倍 。做到什麼也不想,心如止水。
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