冬至以後一天回一刻是說冬至以後,白天越來越長,每天變長差不多15分鐘。這裡的一刻大約是15分鐘,但不是15分鐘,而是14分鐘多一點兒,現在的一刻才是15分鐘。
古代一晝夜劃為十二個時辰,又劃為一百刻,所以一刻就是24H。而一晝夜24小時為100刻,即相當于現在的1440分鐘。可見每刻相當于現在的14.4分鐘,所以“午時三刻”相當于現在的中午11時45分12秒。
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