第一方面:指甲凹凸不平要檢查微量元素情況。我們建議大家補充鈣劑及魚肝油一段時間看看有沒有效果,還要注意橫紋深粗的情況多見于急性腸胃疾病。
第二方面:平時還應該吃一定量的胡蘿蔔,蛋黃等食物,另外還可以吃一些補氣血的食品或藥物.日常生活中多吃含鐵質的食物。
第三方面:這種情況很可能是與貧血有關,大家可以到醫院做一個貧血的檢查,然後選擇适合自己的治療方法這樣效果會比較好。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!