第一:海鮮是非常營養的食物,有着豐富的營養物質跟蛋白質跟氨基酸,對人體的健康來說是非常的好,但是如果你是患有痛風,高血壓,糖尿病的,你要戒口。
第二:如果在平時吃海鮮有過敏的話,那麼在月經期間也最好不要吃,因為經期吃海鮮要是過敏,容易造成疾病的出現。
第三:海鮮屬于是寒性食品,所以在月經期間最好是不要吃,可以用雞蛋或者瘦肉和補充營養。
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