tft每日頭條

 > 知識

 > 一個幹棗多少卡路裡

一個幹棗多少卡路裡

知識 更新时间:2024-11-27 02:25:16

  一個幹棗的熱量大約是50千卡。1千卡=1000卡=1000卡路裡=4184焦耳=4.184千焦。幹的紅棗100克将産生近300克的熱量,這意味着一個棗子大約有50千卡的熱量。熱量第一部分是基礎代謝率,約占了人體總熱量消耗的65%-70%,第二部分是身體活動,約占總熱量消耗的15%-30%,第三部分是食物的熱效應,占的比例最少約10%,這三者的比例大緻已經固定。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved