tft每日頭條

 > 知識

 > 經常上火牙龈腫痛怎麼辦啊

經常上火牙龈腫痛怎麼辦啊

知識 更新时间:2025-02-23 17:44:33

  第一個方法:飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主,副食菜肴以蒸炖煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。多攝入水分,以補充機體上火發熱時水分的喪失,并可促進新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排洩和熱量的散發。

  第二個方法:除了會感到劇烈疼痛外,還會出現牙龈紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火,涼血止痛的食物,如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外,熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜,破壞黏膜的上皮細胞,使它充血、水腫,引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食對牙龈有刺激,又不易消化,也應忌食。

  第三個方法:大多發生在老年人身上,由老年慢性牙周病引起,表現為牙齒隐隐作痛,平時程度較輕,但午後與夜間加重,常出現牙齒松動、咬東西無力的狀況。患有這種牙痛的人,應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物,如皮蛋腐竹粥:用皮蛋2個,水發腐竹60克,鹹瘦豬肉100克,大米适量煲粥,連吃2—3天,就可以有效地緩解疼痛的症狀。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved