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軟開度最基本的四項是哪四項

生活更新时间:2024-06-30 15:59:19

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軟開度最基本的四項是哪四項

軟開度最基本的四項是剛、柔、收、放。

軟開度是舞蹈專業術語，即軟度訓練也稱柔韌性或伸展性訓練，軟度是指人體單關節或關節群的活動幅度。軟度訓練能使演員上身靈活多姿，剛、柔、收、放和諧的配合。

軟功良好的演員，不僵不闆，優雅美觀；反之動作難看，不柔美，尤其是女演員，腿擡不高，腰下不去，動作會顯得苯拙僵硬，甚至不能完成正确的舞姿，所以專家稱，軟度是人類舞蹈藝術最高水平所具備的基本因素，是中國舞蹈的獨特風格。

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