拉黑便不一定是宿便,因為人體的排洩過程本身就是排毒過程,肝髒排出體内毒素的程度較高時,大變的顔色會轉深。宿便即腸管内長期停滞淤積的陳舊大便。一般3~5日不解大便而停留于腸管内的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道内一切毒素的根源。
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