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解膩吃什麼

知識 更新时间:2025-01-24 20:59:26

  可以吃水果解膩。水果,是指多汁且主要味覺為甜味和酸味,可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養,而且能夠促進消化。在常見的水果中,猕猴桃被認為是最接近完美的水果,而且熱量很低。

  猕猴桃(ActinidiachinensisPlanch),也稱狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇異果、麻藤果等,果形一般為橢圓狀,外觀呈綠褐色,表皮覆蓋濃密絨毛,不可食用,其内是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。

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