常聽說：三十而立，四十不惑，五十而知天命……

似乎，這規律起到了指示性作用，告訴我們到了人生的某個節點，或者時間段大概要做什麼，應該處于哪種狀态。

但換個角度來看，我們如果認準了這些規律，好像就會不自覺地被推着走，按标準做事，讓自己的發展符合一般規律。

可問題是，現在越來越多的人開始感到力不從心。特别是很多人糾結：都說三十而立，如果立不起來，沒啥成就，又該怎麼辦？我們真的該拼命逼自己嗎？

在我看來，大可不必。

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為什麼說别用“三十而立”去逼自己呢？

因為逼自己，會給自己帶來持續的壓力，讓自己變得急躁和焦慮。

而持續的壓力和急躁焦慮的情緒，會阻礙我們的發展。

我之前讀過一本叫做《自驅型成長》的書，裡面提到：

隻要感受到壓力，我們大腦中的杏仁核就會關閉讓它能繼續思考的前額皮質，讓人體産生逃避或僵住等反應。

逃避，意味着不想做該做的事。僵住，意味着停止思考，整個人都狀态停滞。

而如果經受持續的壓力，我們就會持續地逃避、僵住，整個人也會變得非常緊張和焦慮。

這種緊張和焦慮又會作用到我們身上，讓我們覺得很有壓力，完不成想做的事情，對生活失去掌控感，結果整個人越發覺得做什麼都不得勁。

比如，知乎上有網友分享過他的故事：

90後，普通本科畢業；

朝九晚五上班，工作不溫不火；

月光族，生活水平隻能達到溫飽；

找不到奮鬥的方向；

不敢談結婚，不敢談生娃……

想着“三十而立”，覺得壓力山大……

但細緻分析，你會發現，在壓力的驅使下，他就會耗盡心力和壓力對抗。

但人的經曆是有限的。當隻是消化壓力帶來的負面情緒，我們就要花很長的時間時，也就根本抽不出時間和精力，去思考如何破局。

所以越發做不成更多事，壓力更大，惡性循環……

你看，我們給自己的壓力，會成為一把直接插向自己的利劍，讓自己受傷，為自我發展起反作用。

這也是為什麼，我們有時候會覺得自己壓力越大，就越做不成事情的原因所在。

而且，就像哲學家克裡希那穆提說的：

“我們的能量很大，隻是損耗在沖突、恐懼、焦慮當中。”

壓力和負面情緒會損耗我們自身的能量。

所以，與其無端消耗自己的能量，不如學會調整自己，拒絕無用的消耗。

就拿總被“三十而立”困擾這件事來說。

我們可以提醒自己，而立之年會随着時間到來，至于到底能不能立住：

如果你能立住，那麼恭喜你，你很棒。

如果暫時立不住，你也要告訴自己，這也沒什麼大不了。

别把自己逼得太緊，讓自己喘不過氣，陷入更深的困境。

很喜歡清華畢業的歌手李健曾說的一段話：

“三十很難立起來，所以年輕的朋友們不要太着急。我覺得四十也不錯，成功晚來一些。更好！

然後面對那些成功顯赫的人也不要太害怕，因為他們也走過你今天的路。

有多少所謂的閃光，就有多少那些所謂灰暗的時刻。”

每個人都是不同的，每個人要走的路，要擔負的責任，要實現的目标也不一樣。

那麼，我們走過灰暗時刻需要的時長，又怎麼能用同一标尺來丈量呢？

人生路漫長，我們能言明的，隻是我們要對每個選擇負責，也要承擔每個選擇帶來的後果。

其實，很多名人在三十歲時，經曆也沒有多璀璨：

馬雲三十幾歲才從教師崗位辭職創業，從頭開始；

董明珠三十幾歲成為單親媽媽，在照顧孩子之餘，還在思考該如何賺錢養家；

任正非三十幾歲從部隊轉業後，又因為失誤被單位開除，後來妻子還和他離了婚；

他們沒有真的在三十歲立起來，卻也不影響他們之後在自己的領域發光發熱。

說白了，就是每個人都有自己的時區，不必匆匆，隻需要在路上，就能看到曙光。

那又何必着急。

再比如，我朋友西西，她在三十歲的時候，放棄了大城市的工作，回到父母身邊。很多人為她不值，說隻要你把錢拿回去，父母一樣能享福。

可西西卻搖頭，她說：“爸媽身體都不好，我很怕我在外打拼好了，回頭卻沒爸媽了。”

原來，辭職前，西西的一位常年在外打拼，疏于和父母聯系的朋友，剛剛送走了父親，特别後悔。甚至思念父親，想再聽聽父親的聲音，結果打開微信，卻難找到一句語音。隻能空歎往事不可追。

西西看在眼裡，也反思自己，她說不想自己後悔。

畢竟，人到三十，雖然成就一番事業很重要，但搞清楚親情于自己，是最珍貴，最需要抓住的東西，對她來說更是意義非凡。

你看，如果因為類似西西這樣的原因，一個人在三十的時候未曾立住，你可以不贊同他顧家庭舍事業的決定，但不能武斷地說這樣不對。

說白了，都是選擇，無關對錯，各自承受選擇的後果就好。而我們終其一生追求的無非也隻是——但願每次回頭，都不感到後悔。

隻有這樣，我們才能擁有牢固的自我控制感，心态和行動保持一緻，整個人也不會失衡。

03

寫在最後

寫這篇文章，不是号召大家不奮鬥，隻是想說，我們活着，不該被他人的經驗桎梏，無意識地随波逐流，去聽信别人的說法，偏聽偏信，人雲亦雲。

反而，人生的每個階段，我們都需要清楚地知道自己是誰，知道自己想做什麼，在做什麼。

朝着目标去努力，才能活出屬于自己的精彩和滿足。

而這時，再回頭看，三十是否能不能立得住，已經不再是你要苦惱的問題了。

（END）

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