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超市買的瓶裝橄榄菜經常吃好嗎

知識 更新时间:2024-08-16 15:16:16

  超市買的瓶裝橄榄菜經常吃不好。

  雖然橄榄菜中含有較為豐富的營養物質,如維生素A、維生素C、鐵和鉀等,經常食用橄榄菜,可輔助治療由于缺乏維生素A所引起的疾病以及防禦癌症作用,但如果是超市買的瓶裝橄榄菜,應盡量少吃,因為其中含有大量的添加劑、防腐劑,對身體不好,故應該少吃。

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