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慣醒原理是什麼意思

知識 更新时间:2024-11-18 01:30:01

慣醒原理:一個不受外界影響的人可以憑生物鐘自然醒,主要受連續工作時間,工作狀态影響,呈現反比例關系。

工作時間越長,狀态越差,假日清醒時間越早。

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