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頭發少用什麼洗發水能變濃密

知識 更新时间:2024-07-21 08:14:45

洗發水并不能讓頭發變濃密,洗發水的作用是清潔,還有就是護發、固發。如果想要生發,可以多吃對頭發有營養和身體有營養的食物,注意養成良好的作息習慣。

合理飲食可以幫助生發,頭發所需要的主要成分是蛋白,所以我們在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充,諸如魚類、蛋類、豆制品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外,還要注意補充維生素。食療是我比較主張的,因為食療不僅僅是對頭發有好處,對整個身體都非常有幫助。

熬夜容易導緻脫發,有一個良好的作息習慣對頭發生長很有好處。

還有洗頭發要注意正确的方法。2-3天洗一次頭發比較合适,在洗頭發的過程中一定要注意,剛洗完頭,不要頭發非常濕的情況下就使用護發素,而是要等頭發九成幹的時候再使用護發素,護發素不要直接與頭皮接觸。總之,注意好這些細節對我們的頭發是有好處的。

選對梳子也很重要,使用木梳,梳頭發的時候動作要輕柔。

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