促進身體素質和運動能力的發展。傳授體育基本知識和運動技術,培養終身體育意識。培養優秀的思想品質與良好的作風寓教于體。為國家培訓體育後備人才。全面鍛煉,注意實效,堅持不懈,持之以恒。循序漸進,逐步提高。遵循鍛煉規律,做好準備活動和整理活動。加強體育保健,學會自我身體檢查。
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