吃火鍋會很容易上火,火鍋料麻湯本身是辛辣,溫料是上火食物。同時火鍋裡的湯水煮久了,湯水就變得燥熱,吃火鍋囗腔起碼承受五六十度髙熱飲食。所以在吃完火鍋之後不宜食用荔枝、橘子等容易令人上火的水果。食用一些有利于降火的水果是可以的。吃完火鍋,首先喝些酸奶,然後吃些降火的水果,比如柚子,橙子,梨這些都行,還要多吃青菜。
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