石斛是中醫中藥中一個滋陰補虛、補五髒的極品,它能夠及時改善人體陰虛症狀,保持機體陰陽平衡,抵禦疾病的侵襲,起到有病治病、無病健身的作用。雖然我們都知道石斛的功效非常強大,但是也不能亂吃,因為石斛是養陰的,所以脾胃虛寒、體内有寒氣的人要慎用,比如感冒的人就不建議服用了,由于鐵皮石斛偏于滋膩,服用後不利于感冒的治療。石斛屬于生津藥物,它是寒性的,長期喝的話是對我們身體不利的,因此不建議天天喝石斛。
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