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教你怎麼做冰糖枸杞白蘿蔔雪梨湯

知識 更新时间:2025-04-28 00:25:20

  白蘿蔔梨水:白蘿蔔、雪梨、冰糖煮水。養胃潤肺,治療咳嗽初起,非常有效。枸杞子:養肝,滋腎,潤肺。枸杞葉:補虛益精,清熱明目。

  準備所有食材,冰糖(不一定要買包裝的)、白蘿蔔、梨,

  白蘿蔔、梨切小塊

  枸杞泡水備用

  鍋裡适量水燒開将白蘿蔔、梨一起倒入小火慢煮15分鐘。

  加入泡過水的枸杞、冰糖繼續煮3分鐘,冰糖适量即可,不宜過多。

  收工裝盤完成。

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