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滑雪中的落葉飄是什麼動作

娛樂 更新时间:2024-07-21 17:20:17

  1、面谷 (heel side),腳跟施力,身體微傾向滑動方向。往左滑,身體往左傾;往右滑,身體往右傾。手指向輔助指引方向,眼睛注視滑動方向。變換滑動方向前,先讓身體位置回到中心點,二腳施力平均,待滑闆力量平衡後,再變換下一滑行方向。

  2、面山 (toe side),動作要領同heel side,腳掌改由腳趾處施力。注意眼睛不要看腳下!

  3、進階練習,落葉飄的開幅度可随着練習的熟練度而逐漸調整,最終目的是能随心所欲的滑向想去的地方。

  4、落葉飄除了是重要的練習動作外,也能運用在不同地形,是非常好用的保命招式。

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