方法一,吃藥,強直性脊柱炎是一種慢性全身性疾病,主要侵犯脊柱,尤以骶髂關節病變最為常見,最為顯著的變化為關節的纖維化和骨性強直。加上病痛會使患者長時間難以運動,僵硬症狀就會越來越明顯。
方法二,運動,對于這種病,運動比吃藥更有效,當然,兩者配合的話更好,非常推薦遊泳,遊泳可以活動身體的每個部位,還可以在平常打打籃球,這樣的運動都是活動筋骨的,多做這些運動對恢複強直性脊柱炎非常好。
方法三,飲食,少吃寒性食物,絕對不要吃魚,具體問問專家吧。這種病早發現的話,是可以跟正常人一樣的。
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