首先要防曬,暴曬後會導緻大量出汗,皮脂會分泌旺盛,刺激阻塞毛囊,就會加重痘痘的症兆。不要用太油的産品,油性産品容易阻塞毛孔,痤瘡丙酸杆菌大量繁殖,從而引發粉刺、膿疱。清潔毛孔,日常清潔是基礎,也是護膚的第一步,選擇溫和的潔面乳,盡量不要用力摩擦,不要用含磨砂顆粒的潔面乳,容易造成皮膚損傷。油性皮膚選擇護膚産品一定不能是油膩的。不要熬夜,熬夜會引起内分泌絮亂,導緻人體的免疫力下降,皮脂分泌不斷增多,堵塞毛囊,就會形成粉刺。在飲食上,就應該要避免進食一些油膩辛辣的食物,多吃一些水果和蔬菜。
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