1、寶媽一定要把痱子和濕疹區分開來，這樣才能讓“對症下藥”。很多人，尤其是經驗不足的人，都會把痱子和濕疹分不清，兩種“痘痘”雖然長得很像，但還是有很多不同的。痱子的“個頭”比較小，看起來是一個個小紅點，顔色偏紅，有點像雞皮疙瘩；而濕疹的“塊頭”比痱子大，而且一長就是一大片，中間還有白點，抓一下會起水泡。分清楚兩者的區别，我們在使用輔助性藥品的時候，才不會“吃錯藥”。
2、痱子，重在預防。既然痱子的始作俑者是“熱”，那麼預防痱子就要源頭治理。到了夏天，有條件的寶寶可不要吝啬電費，該開空調就開空調，該開風扇就開風扇，盡量讓室内溫度保持在26到27度，這樣，就能鏟除痱子滋生的土壤。從我的經驗來看，隻要溫度适宜，寶寶一般不會長痱子。
3、預防痱子，要抓住關鍵部位。一般來說，寶寶頭部汗腺分布密集，尤其是額頭、脖子，容易起痱子，有的寶寶頭發濃密，尤其是女寶，頭發較長，雖然很好看，但是卻是助推痱子的推手，到了夏天，最好适當把寶寶頭發剪短、剪薄一點，等長大了，再留長發也不遲。
4、預防痱子，穿什麼樣的衣服也很重要，穿對衣服也可以降低長痱子的概率。夏天，我們要給寶寶穿純棉的衣服，盡量選擇寬松、輕薄的款式，顔色應為淺色調，這種衣服的透氣性好，容易吸汗，寶寶不容易被捂出痱子。有的寶媽覺得，把衣服脫光，豈不是更好？這是不對的，純棉的衣服就像毛巾一樣，随時給寶寶吸汗，如果沒有衣服吸汗，更容易長痱子。
5、加入護理不當，寶寶出現了痱子，大人們也不要草木皆兵，過于擔心，出痱子是正常現象。在這種情況下，可以把孩子的指甲剪短，防止孩子把痱子撓破了，引起皮膚感染。如果寶寶小，可以帶上小手套。
6、如果寶寶身上的痱子呈現蔓延趨勢，寶媽們就要采取措施，可以給寶寶塗抹一些可以清熱、利濕的藥水，也可以在寶寶洗澡的時候倒進去，能起到良好的效果。總之，起了痱子不必驚慌，隻要天氣轉涼，或者溫度控制适當，再加上護理得當，很快就能消失，千萬不能亂用藥，否則可能适得其反。
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