可以喂食肌酸,但需适量。
肌酸訓練肌肉,可以不通過增加耗氧量或引起厭氧分解代謝而提高提高工作能力和肌肉力量,可以在短期體力恢複後進行十分強烈而短暫的訓練來實現。
格力犬健身行規如下:
1、營養:适量補充蛋白質含量高的食物,如牛肉、雞蛋、魚類;
2、訓練:需嚴格的按計劃進行,掌握正确的訓練動作;
3、充足休息:保證充足的睡眠,主要時間為訓練後。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!