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蔬菜沙拉怎莫作配料有哪些

知識 更新时间:2025-08-13 00:00:06

  蔬菜沙拉的配料為色拉油,鹽,檸檬汁,蜂蜜。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的菜品,因為蔬菜沙拉不必加熱,會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不被破壞或流失。蔬菜沙拉的具體制作步驟如下:

  1、把所有準備好的材料,将圓白菜,番茄,小黃瓜,青椒分别洗淨。将包心菜,番茄切片,青椒,洋蔥切環片。

  2、把切好的材料混合拌勻,放在盤子中,備用。

  3、把所有的配料,色拉油,鹽,檸檬汁,蜂蜜混合,攪拌均勻,淋在蔬菜中,攪拌均勻後即可食用。

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