1、用牛奶按摩治療雙下巴,直接将牛奶塗抹在下巴上,輕輕按摩幾分鐘,用溫水洗淨,每天多次重複執行,直到雙下巴消失。
2、為了改善與肥胖有關的雙下巴,除了鍛煉下巴外,趕快改善日常飲食減肥控制體重吧,改善你日常飲食的質量,通過避免含脂肪食物、鹹味食物、速食等減少膳食中的卡路裡量,增加膳食中維生素、纖維和其他營養素的數量,避免喝咖啡、酒、茶和碳酸飲料。
3、補充水份也能改善雙下巴,還可以搭配多吃含水量較高的食物,如甜瓜、黃瓜、芹菜等達成期望的效果。
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