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孕婦為什麼愛吃酸的

知識 更新时间:2025-05-01 20:18:04

  緩解不适:酸味能夠刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,增加食欲,有利于食物的消化與吸收,孕婦隻要吃一些酸性食物,惡心、嘔吐等妊娠反應就能得到不同程度的緩解。

  胎兒需要:懷孕2—3月後,胎兒的骨骼開始形成,酸性物質可促進鈣的吸收和骨骼成長,還有助于鐵的吸收,促進造血。

  外界因素:有些孕媽天生愛吃酸的食物,還有懷孕期口味可能受到其他外界影響,孕媽媽們可能覺得吃酸能增進食欲。

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