對好新生兒的玩耍情況要把握好度,在臨睡前不要讓寶寶玩的太得意,而是陪他玩一些比較緩慢安靜的遊戲,聽一些舒緩的音樂或念念兒歌等這樣會大大促進新生兒的睡意。
新生兒比較敏感,對新生兒的睡眠環境要保持舒适,室内溫度不可以太高或太低,給嬰兒的包裹也要既不可以太多又不能太少,也不能太吵等,給寶寶創造舒适的睡眠環境,寶寶感到舒适自然就入睡了。
增加嬰兒白天的玩耍時間,以便可能減少嬰兒白天的睡眠時間,使她疲勞,這樣寶寶晚上自然就能睡得好一點了。
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