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幼兒早操的注意事項

知識 更新时间:2024-07-24 20:15:44

1、注意幼兒身體的全面發展徒手操。器械操主要以加強大肌肉群,形成正确姿勢為主。

2、注意合理安排運動量創編整套徒手操時,必須遵循人體運動生理變化規律,動作要由小到大、由慢到快、由易到難,逐漸增加運動量。

3、參與活動的肌肉由小到大,由少到多,由單一到複合。動作要一般是先從運動量較小的上肢開始,然後是下肢,胸部,體側,體轉,直至大量的腹背運動,最後是較劇烈的跳躍運動。

4、早操也是對幼兒進行思想品德教育的重要手段,所以在編操時也要注意對幼兒的思想教育。

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