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西紅柿吃多了好嗎

知識 更新时间:2025-05-12 18:00:34

  西紅柿營養豐富,具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。

  西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由于其中維生素A、維生素C的比例合适,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外,還可以美容和治愈口瘡。可以每天食用,多吃對人體也是無害的,唯一需要注意的地方就是盡量不要空腹食用,因為屬于酸性的水果,可能會出現胃腸道的不适。

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