菠蘿蜜水分少,糖分很多,且不易消化,如果和糖水還有其他含糖量較高的食物如蜂蜜一起食用的話會反應生成一些氣體,造成飽腹、脹氣等症狀,還會引起腹瀉。所以注意飲食搭配,以免對身體造成傷害。菠蘿蜜其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質,其中獨特的酶類,具有幫助消化的作用,也因為其獨特的蛋白酶,不建議與富含蛋白的食物同食,會影響營養吸收。它是一種美容益氣的果品。
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