1、平時應食用新鮮水果、蔬菜、全麥或雜糖食物,使大便柔軟,易于排出
2、應該大量飲水,以保持體内的水分。
3、如果你已經患了痔瘡,在每次排便後要用溫熱水将患部洗幹淨,然後再擦幹。
4、合适的飲食及良好的衛生習慣,能抑制痔瘡,甚至能使輕度痔瘡痊愈。
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