吃秋葵是不會導緻長胡子的。秋葵含有豐富的維生素和礦物質,而且秋葵中富含的鋅和硒等微量元素對增強人體防癌抗癌能力很有幫助。其次秋葵嫩果中有黏黏的液體物質,這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖。黏多糖具有增強機體抵抗力,維護人體關節腔裡關節膜和漿膜的光滑效果,削減脂類物質在動脈管壁上的堆積,避免肝髒和腎髒中結締組織萎縮等功效。而且它富含的維生素C和膳食纖維,還能使皮膚美白、細嫩。
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