第一:因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件反射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的大部分營養成分,就被消化成容易被人體吸收的物質了。
第二:如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水,勢必将沖淡、稀釋唾液和胃液,并減弱蛋白酶的活 力,對消化吸收産生不利影響。
第三:時久會使身體健康狀況不良。如果在飯前口渴得厲害,可以少喝點開水或熱湯,休息片刻再進餐,就不緻影響胃的消化功能了。
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