tft每日頭條

 > 知識

 > 小米紅豆粥不适宜人群

小米紅豆粥不适宜人群

知識 更新时间:2024-12-24 20:24:21

  1、紅豆在中醫的分類上是屬于淡滲利濕之劑,所以體質屬虛性者不宜多食;

  2、腸胃不好的人不宜多吃,因為吃太多紅豆容易脹氣;

  3、腸胃功能不太好的人也不可以一下子吃太多粗糧,容易出現腸胃不适的症狀;

  4、小米性稍偏涼,氣滞者和體質偏虛寒、小便清長者不宜過多食用;

  5、粥類食品易吸收,導緻血糖快速升高,所以患有糖尿病的人在喝紅豆小米粥時不應多食。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved