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易瘦體質的内髒脂肪指數是多少

知識 更新时间:2024-09-28 13:13:17

  易瘦體質的内髒脂肪指數是4.0以下。

  内髒脂肪是人體脂肪中的一種。它與皮下脂肪(也就是我們平時所了解的身體上可以摸得到的“肥肉”)不同,它圍繞着人的髒器,主要存在于腹腔内。内髒脂肪對于我們的健康意義重大。一定量的内髒脂肪其實是人體必需的,因為内髒脂肪圍繞着人的髒器,對人的内髒起着支撐、穩定和保護的作用。

  内髒脂肪指數說明:

  4、0以下:易瘦體質;

  5、0和6.0:不容易胖體質;

  7、0到10.0:正常普通人體質;

  10、0以上:易胖體質,喝水也會胖;

  15.0以上:極度危險體質,得脂肪肝、糖尿病、血脂高、心髒病的幾率非常大!

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