易瘦體質的内髒脂肪指數是4.0以下。
内髒脂肪是人體脂肪中的一種。它與皮下脂肪(也就是我們平時所了解的身體上可以摸得到的“肥肉”)不同,它圍繞着人的髒器,主要存在于腹腔内。内髒脂肪對于我們的健康意義重大。一定量的内髒脂肪其實是人體必需的,因為内髒脂肪圍繞着人的髒器,對人的内髒起着支撐、穩定和保護的作用。
内髒脂肪指數說明:
4、0以下:易瘦體質;
5、0和6.0:不容易胖體質;
7、0到10.0:正常普通人體質;
10、0以上:易胖體質,喝水也會胖;
15.0以上:極度危險體質,得脂肪肝、糖尿病、血脂高、心髒病的幾率非常大!
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!