骨骼肌按結構的不同分為頭頸肌、軀幹肌和四肢肌。骨骼肌又稱橫紋肌,肌肉中的一種。骨骼肌是由數以千計,具有收縮能力的肌細胞(由于其形狀成幼長的纖維狀,所以亦稱作肌纖維)所組成,并且由結締組織所覆蓋和接合在一起。任何的體育活動,都是骨骼肌收縮的成果,人體共有600多條骨骼肌,約占全身重量的40%,肌肉的力量和耐力,直接影響到運動時的表現。
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